歯周病を予防する歯磨きの仕方

歯周病、他人事だと思っていませんか?
実は、自分は歯周病ではないと思っていても、歯周病が進行して
いってしまっている人って結構いるそうなんです。
実は、私もこの間、半年に1度の歯のお掃除をしに行きつけの歯医者さんに
行ってきた際、先生に...
「 若干、歯茎が下がり始めていますね...歯周病になりかけていますよ。

と、衝撃の言葉を言われてしまい、かなりショックを受けて帰って来ました。
今は、先生に勧められた歯周病予防の歯磨き粉を使って、毎日の歯磨きを
しています。
歯磨きのやり方に関しても、歯と歯茎の間の歯周ポケットに
歯ブラシの先をきちんと入れて、あまり力を入れずに細かく動かしながら
丁寧に磨くように指導されました。
いつまでも、自分自身の歯で美味しくご飯が食べられる様に、歯の健康には
気を付けていきたいですね。